"Deze lessen zijn het hoogtepunt van mijn week" - Clem Brakspear
Dancing Sketch

Tribal Fusion Buikdans cursussen & lessen in Amsterdam


Weklijkse lessen Dag * Tijd * Locatie
Serpentine Reeks Vrijdag 18:00-19:00 Rasalila

Prijs

Zie informatie over prijzen op de site van rasalila.

Moet ik ervaring in Buikdans hebben?

Al mijn lessen zijn bedoeld voor beginners, beginners met ervaring en open minded halfgevorderden. Ik kan niet beloven dat het gemakkelijk zal zijn, maar als je vaak komt krijg je het zeker te pakken. Als je ervaren bent, maar geen interesse hebt om details te herzien/herleren en geen geduld hebt om wat langzamer te gaan - dan zijn deze lessen niet voor jou.

Moet ik mijn plaats reserveren?

Nee, je kunt altijd binnenspringen - kom ongeveer 10 minuten voor de aanvang, om jezelf voor te bereiden om te dansen! Houd in gedachten dat niemand kan Buikdans na een paar lessen. Om resultaten te verkrijgen is regelmaat van oefenen nodig.

Serpentine Reeks

Dus ... Je hebt nog nooit gebuikdanst, of je bent een beginner, of je wilt je techniek voor buikdans of andere dansdisciplines verfijnen? Zo ja, welkom! De 'Serpentine Series' zijn een plaats voor een prachtig mooie, creatieve verkenning van de vrouwelijke mystiek, terwijl we het samenzijn met andere vrouwen omarmen. Hier ontmoeten yoga en dans elkaar en versmelten tot betoverende bewegingen. De lessen richten zich op de exploratie van de beweging van de verschillende delen van het lichaam, van top tot teen, we doen het allemaal!

Omdat verbazingwekkende bewegingen het gevolg zijn van sterke techniek, vertrouwen, spiercontrole en vreugde, omvat elke sessie yoga, techniek, beweging combo's en herhalingen om kracht en flexibiliteit te verhogen. Beleef een hoop plezier, terwijl je veilig oefent, gezond en fris. Inspireer anderen en vooral jezelf.

Verander je wereld, doe mee!

Kleding suggesties

Om te oefenen draag ik een legging en een topje, die de contouren van het lichaam zichtbaar maken. Je hoeft je buik niet bloot te leggen, meer bedekking en een harembroek zijn ook prima. De meeste dansen op blote voeten, maar als je liever iets aan hebt, zijn sokken/zachte dansschoenen zijn ook OK.

Het belangrijkste is dat je iets comfortabel draagt waar je je mooi in voelt. Breng een sjaal of een riem mee, om je heupen te accentueren en een (herbruikbare) waterfles om fris te blijven.